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L'Équilibre est dans l'assiette streaming

L'Équilibre est dans l'assiette

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Synopsis

Jean-Michel Cohen et Eleonore Boccara vous donnent toutes les astuces pour une cuisine équilibrée et savoureuse.

L'Équilibre est dans l'assiette
Episode 1
L'Équilibre est dans l'assiette à toutes les astuces pour vous réchauffer avec ce numéro consacré aux soupes ! 
Episode 2
Explications et conseils pour mener à bien son régime détox !
Episode 3
Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara se penchent sur les légumes verts.
Episode 4
Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara zooment pour vous sur les régimes les plus fous !
Episode 5
Epicerie, grande surface, le bio est présent partout. Jean-Michel Cohen et Eléonore boccara zooment sur cette tendance.
Episode 6
Amis carnivores, voici quelques recettes de viande sous toutes les formes et toutes les cuissons.
Episode 7
L'Équilibre est dans l'assiette a toutes les astuces pour préparer un bon apéritif !
Episode 8
Retrouvez toutes les infos sur la pomme de terre dans ce nouvel épisode de l'Équilibre est dans l'assiette.
Episode 9
Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous font voyager et nous emmènent en Scandinavie découvrir la cuisine nordique !
Episode 10
L'équilibre est dans l'assiette se prépare à pouponner et zoome sur le régime après bébé ! Comment maigrir après avoir accouché ? Astuces, conseils, témoignages.
Episode 11
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? A quoi cela sert ? Comment cela se prend ? décryptage pour un menu équilibré.
Episode 12
Qu’est ce que le gluten ? Que peut-on manger ? Y a-t-il des alternatives ?
Episode 13
L'équilibre est dans l'assiette zoome sur le régime des diabétiques. Qu’est ce que le diabète ? Qui peut être concerné ? Comment vivre avec ?
Episode 14
Boulangerie, Café, Sandwicherie, où manger son sandwich le midi ? Eléonore a testé ces lieux pour vous.
Episode 15
Fromage dur, fromage frais, pâte cuite, pâte molle, quelles sont les différences ?
Episode 16
l'Équilibre est Dans l'Assiette met ses baskets et se penche sur l'alimentation des sportifs car bien pratiquer un sport ça commence dans l'assiette !

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